Douleur au niveau des tempes : Ce que votre corps vous dit et comment la soulager de manière holistique

Bonjour,

Je suis Sonia, massothérapeute et maître Reiki à Barcelone, passionnée par mon métier et apportant des thérapies holistiques avec des processus de transformation profonds pour chaque personne à Flor de Agua. Je me concentre sur la partie corporelle, émotionnelle et spirituelle en plus de la partie mentale. Nous sommes un tout et bien souvent dans la vie quotidienne nous l'oublions ou nous nous sentons fragmentées.

Équilibrer chaque aspect de ton être peut t'aider à comprendre pourquoi tu peux traverser un moment de malaise profond, de tristesse récurrente, ou d'addiction, et en comprenant mieux les causes, non pas à travers le mental mais à travers quelque chose de plus transcendantal, comment cela t'aide à comprendre les choses avec une autre perspective et à passer à l'action pour transformer ta vie.

! La version originale de cet article est en espagnol, j´ai utilisé un traducteur en ligne pour cette version (désolée si il y a des petites erreurs de traduction)

Aujourd'hui je partage avec toi un peu de mon travail psycho-énergétique au niveau des tempes.

T'es-tu déjà arrêté une fois pour penser à cette zone du corps ? T'a-t-elle déjà fait mal ? Quand ? Dans quel contexte ?

Je t'invite à poser tes deux mains au niveau des tempes, fermer les yeux et attendre quelques minutes : que ressens-tu ?

1- L'origine du mot, et la vulnérabilité des tempes

Les tempes, le mot nous vient du latin tempus, qui signifie « temps ». Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce mot est lié au temps et plus exactement au passage du temps, puisque bien souvent c'était dans cette zone que les hommes voyaient apparaître leurs premiers cheveux blancs. Mais c'est aussi une zone où selon dans quel état émotionnel tu te trouves tu peux ressentir une « palpitation » , un pouls marquant le tempo et le rythme du temps qui passe.

Si tu peux ressentir ce pouls, c'est parce que c'est une zone très vulnérable : en effet, au niveau anatomique, la tempe abrite le ptérion, une union où se rencontrent 4 os du crâne, et qui est l'une des zones les plus minces pour protéger le cerveau, à peine quelques millimètres d'épaisseur. Sous les tempes se trouve l'artère méningée moyenne, qui si elle est touchée par un coup peut avoir des conséquences létales.

De plus cette zone a un réseau vasculaire important, ce qui permet qu'en cas de sensation de chaleur (au niveau cérébral) elle peut agir comme une sorte de radiateur thermorégulateur en baissant la température cérébrale.

De fait bien souvent quand tu as mal à la tête ou à cette zone effectivement tu peux ressentir de la chaleur se dégager de ces zones.

Et au niveau psycho-énergétique, cette zone est encore plus intéressante : les tempes étant au-dessus d'un os plat et avec l'artère méningée moyenne, on peut remarquer très facilement le pouls en cas d'émotions fortes comme la colère ou le stress, ou même avec l'exercice physique.

C'est le symbole de la vulnérabilité du « Moi » et de l'impermanence. À la fois signe de force interne de vie vers l'extérieur et à la fois avec un coup qui traverse quelques millimètres dans cette zone la conscience s'éteint…

2- Les tempes, non seulement zone de vulnérabilité mais aussi zone de force mentale

Quand je travaille avec les chakras, les tempes ont un rôle très important, elles sont comme des « ailes » du troisième œil, elles sont une base d'appui pour le sixième chakra, régulant la vision périphérique intuitive. Quand je t'aide avec un massage holistique dans cette partie du corps, les stimuli visuels et non visuels périphériques se réduisent, et le flux sanguin et l'attention se concentrent vers l'intérieur.

De fait, pense à l'un des gestes qu'intuitivement tu fais quand tu veux te concentrer et focaliser le mental sur une chose concrète : tu peux porter tes doigts (index et majeur) sur tes tempes, en fermant les yeux pour te concentrer. Ou pense aux films de science-fiction, chaque fois que l'on représente l'archétype d'une personne avec des pouvoirs psychiques comme la télépathie on la représente avec les doigts sur les tempes, comme un symbole dans l'inconscient collectif du pouvoir contrôler le mental et le projeter vers l'extérieur.

3 - Douleur aux tempes ou douleur projetée ?

Si tu as mal aux tempes, bien souvent cela a à voir avec des migraines et des maux de tête. Un massage doux et répété dans ces zones peut aider à prévenir de futurs maux de tête. Avec des canalisations énergétiques, des massages holistiques et du Reiki on peut aussi travailler de manière plus profonde les causes des douleurs aux tempes et ainsi éviter que la douleur ne réapparaisse. Si tu sens tes tempes contractées, le flux d'énergie vers le cerveau supérieur devient plus difficile, et tu peux ressentir des difficultés pour prendre des décisions, comme si la douleur aux tempes prenait les commandes de ton énergie mentale.

Mais parfois la douleur aux tempes est une douleur projetée d'autres zones du corps comme le trapèze, c'est pour cela que j'ai l'habitude de travailler différentes zones du corps dans une séance et de travailler de manière globale.

Parfois aussi les gens se réveillent avec une douleur lancinante aux tempes alors qu'en réalité c'est de la fatigue musculaire dentaire (problèmes de bruxisme) : de même dans ce cas en séance de thérapie holistique je peux t'aider avec un massage dans ces zones.

4 - Thérapie holistique sur les tempes : Comment cela t'aide ?

Les tempes sont des points très importants pour libérer la colère (foie), calmer le mal de tête et dégager la vue.

En réalisant des massages doux, rythmiques, circulaires et lents je stimule ton cerveau à passer d'ondes Bêta (alerte/stress) à ondes Alpha (relaxation profonde). C'est un premier pas pour approfondir avec des thérapies de Reiki et libérer les émotions que ton corps a pu garder dans cette zone.

En effet, si tu sens tes tempes rigides, dures au toucher tu peux de manière inconsciente être en train de réprimer des pleurs et de la colère, et les thérapies holistiques permettent de lâcher tout ce qui est accumulé.

Dans cette zone s'accumule aussi beaucoup d'anxiété, et avec un massage avec un tapotement rythmique je t'aide à la libérer, en envoyant un signal électromagnétique à l'amygdale cérébrale pour réduire la réponse de peur et de panique.

Pour plus de détails, tu peux me contacter et venir directement à Flor de Agua à Barcelone, entre la Sagrada Familia et Gràcia

J'espère que cet article t'a intéressé et t'a apporté, que tu passes une très belle journée !

Sonia Flor de Agua - Terapias para la Mujer