EL MASAJE CALIFORNIANO (2)

¡Vivir el masaje californiano es una invitación a sentir las olas del Pacífico en todo el cuerpo!

¿Qué es y para qué sirve el masaje californiano?

¡Hola a todas y todos desde Flor de Agua, en el corazón de Barcelona!

Espero que estéis todos muy bien y os deseo una muy buena lectura de este segundo artículo sobre el masaje californiano. (Puedes leer el primero aquí, dónde te comparto más informaciones sobre la historia de este masaje).

Aquí os explico en las grandes líneas que es el masaje Californiano, y porque es tan apreciado en Flor de Agua. En mis próximos artículos os compartiré más detalles sobre los beneficios del masaje californiano, qué partes del cuerpo suelo cuidar aún más que el resto con este masaje, y qué tipos de movimientos son importantes en este tipo de masaje. 

¿Qué es el masaje californiano?

¿Alguna vez has imaginado una ola suave que recorre tu cuerpo, llevándose consigo la tensión y dejando una profunda sensación de calma? Eso es, en esencia, la experiencia del masaje californiano.

Efectivamente, este tipo de masaje se distingue por sus movimientos largos, fluidos y envolventes : lo importante es que buscan conectar el cuerpo como un todo.

A diferencia de otros masajes que se centran en áreas específicas de tensión con movimientos más profundos, el masaje californiano prioriza la continuidad y la suavidad. Mis manos se deslizan a lo largo del cuerpo con un ritmo constante, intento crear una sensación de flujo ininterrumpido.

Esta cualidad única convierte el masaje en una experiencia, un viaje sensorial y emocional particularmente relajante y nutritivo.

¿Para qué sirve el masaje californiano?

Algunos beneficios del masaje californiano : 

• Profunda Relajación: Los movimientos suaves y rítmicos inducen un estado de relajación profunda, ayudando a calmar el sistema nervioso y reducir la sensación de estrés.

  
  

• Alivio de la Tensión: Aunque los movimientos son principalmente suaves, la continuidad y la amplitud ayudan a liberar la tensión muscular y a mejorar la circulación.

  
  

• Bienestar Emocional: El contacto nutritivo y la sensación de ser acunado pueden liberar oxitocina, la hormona del bienestar, promoviendo sentimientos de calma y conexión. Es especialmente útil en momentos de estrés, ansiedad o incluso sensación de soledad, os explicaré como más adelante. 

  
  

• Conciencia Corporal: Al invitar a una mayor atención a las sensaciones del cuerpo, el masaje californiano puede fomentar una mayor conciencia propioceptiva y una mejor conexión con uno mismo.

El masaje californiano no solamente invita a la relajación física, pero va mucho más allá, ayudando al bienestar emocional y espiritual de cada persona.

Un masaje holístico, más allá de un masaje corporal

En resumen, el masaje californiano es mucho más que una simple técnica de manipulación corporal, es mucho más que un masaje corporal. Es una experiencia holística que busca armonizar el cuerpo y la mente a través de un tacto fluido y envolvente. Si buscas una forma de desconectar del estrés diario, aliviar la tensión suavemente y sentir un mayor bienestar emocional, las "olas" del masaje californiano pueden ayudarte.

Para mí la parte más importante en el masaje Californiano y que suelo cuidar mucho es la parte emocional : este tipo de masaje permite un mejor bienestar emocional y vamos a ver en detalles en el próximo artículo cómo te puede ayudar en caso de estrés crónico, de ansiedad, de momentos de tristeza y en caso de depresión.

Para cuidar la parte emocional realizo las sesiones con mucha escucha, tomando el tiempo, con movimientos muy suaves, no-invasivos y respetuosos. Cada vez más asumo que no me interesa trabajar el cuerpo físico en sí pero todo lo que está interconectado con él, y el bienestar emocional es central para conseguir paz interior.

La suavidad es clave para mí, es mi diferencia, siempre repito a las personas que vienen a visitarme que la experiencia con un masaje californiano puede ser muy diferente según el profesional que realiza la sesión y su filosofía. Pero sí que globalmente, las personas sienten alivio y relajación profunda normalmente en todos los casos. También la sensación de olas es percibida por la mayoría de las personas que reciben el masaje californiano, porque esa sensación viene de los movimientos típicos del masaje californiano. 

Frases de personas que han recibido masajes californianos en Flor de Agua

Aquí os comparto algunas frases que he podido escuchar más de una vez de las personas que me vienen a ver después de recibir un masaje californiano, os darán una idea de cuáles pueden ser las sensaciones con este masaje terapéutico. 

• “Me siento como en una nube.¡Espero no bajar directamente de ahí cuando voy a salir a la calle!”

  
  

• “No sé qué decir, necesito un poco de tiempo para integrar la experiencia, fue más que un masaje”

  
  

• “He perdido la noción del tiempo, es loco, no te podría decir cuánto tiempo ha pasado”

  
  

• “Al principio me ha costado desconectar la mente, pero después de un tiempo, sin que me de cuenta, no sé cuando, había pasado en otro mundo. ¡Me siento tan relajada ahora!”

  
  

• “Tenía miedo al nivel emocional de sentir cosas. Pero al final, mismo si he podido sentir diferentes emociones durante el masaje, me siento ahora con mucha calma y serenidad.”

¡Espero que este artículo te haya interesado! 

Aquí te comparto con cariño una página dónde te explico como realizo este masaje en Flor de Agua, y aquí la página para reservar. 

Una de las diferencias en Flor de Agua, además de intentar dar cada sesión respetando la filosofía de los creadores del masaje, es de proponer sesiones de larga duración (dos horas, y a precios accesibles). 

Es importante para mí, para poder realmente darse el permiso para vivir este masaje plenamente, para autorizarse a vivir un verdadero viaje holístico del cuerpo y del alma.  

Con cariño y hasta pronto,

Sonia, masajista-terapeuta.

Masaje californiano y calentamiento