EL MASAJE CALIFORNIANO (5)
- Sonia - Flor de Agua
- 2 jul
- 6 Min. de lectura
¿En qué partes del cuerpo se centra principalmente el masaje californiano?
¡Hola a todas y todos! ¡Espero que estéis muy bien hoy!
Soy Sonia, masajista-terapeuta en Barcelona y apasionada por mi oficio.
Hoy os comparto con cariño mi nuevo artículo hablando del masaje californiano en Flor de Agua.
Voy a hablar de las diferentes partes del cuerpo que encuentro importante trabajar cuando uno recibe una sesión de masaje californiano, quiero decir las partes del cuerpo que requieren una atención especial.
Pero primero, aquí un recordatorio fundamental de la esencia del masaje californiano : se trata de un masaje holístico, dónde la relación mente y cuerpo es importante, y dónde todas las partes del cuerpo son importantes, desde los pies a la cabeza.
Todas las partes del cuerpo son importantes en el masaje Californiano, solamente, en este artículo, con mi experiencia, os comparto unas regiones corporales que encuentro interesantes; dónde suelo pasar tiempo.
Porque esas zonas pueden a veces dar pie a más reacciones emocionales, lo que permite constatar un bienestar mayor después de la sesión de masaje terapéutico.
Más adelante, seguramente os compartiré otras regiones corporales interesantes para el masaje californiano en Flor de Agua.
Los pies : regiones corporales importantes en el masaje californiano en Flor de Agua
Una sesión típica en Flor de Agua a menudo comienza por los pies y las piernas, estableciendo una base de relajación y conexión a tierra. Pero, ¿por qué iniciar el viaje sensorial en estas extremidades inferiores?
Desde una perspectiva fisiológica, los pies y las piernas soportan el peso del cuerpo y a menudo acumulan tensión debido a la posición de pie prolongada, al calzado inadecuado o a la actividad física intensa.
Aquí tengo un pensamiento con mucho cariño para todas las personas trabajando en sector como la hostelería, las personas camareras, o la gente en recepción a veces, dependientes de tiendas, personas que trabajan en seguridad, etc.
Empezando a trabajar en la zona de los pies, ayudo a 3 cosas :
Relajación intensa porque en los pies tenemos muchos puntos reflejos que ayudan a liberar las tensiones de todo el cuerpo (os invito a investigar sobre la reflexología podal). Las personas que acumulan mucha tensión ahí lo agradecen.
Mayor anclaje a la Tierra, sensación de seguridad renovada, y conexión con nuestra intuición.
A un nivel espiritual la zona de los pies es muy especial : puede simbolizar nuestro viaje, la dirección que tomamos en la vida, nuestra capacidad para avanzar. Para Carl Jung, en la teoría del inconsciente colectivo, los pies son vinculados al camino de la individuación, son vinculados al proceso de integración de los aspectos conscientes e inconscientes de la psique para alcanzar la totalidad.
Además, los pies, como es una zona que no solemos tener expuesta o tocada por los demás o nosotros mismos (excepto durante un masaje), las sensaciones pueden ser intensas y ayudar también a tener un mayor percepción de su cuerpo.
El masaje de los pies estimula los receptores propioceptivos en los músculos, tendones y articulaciones, lo que puede refinar nuestra sensación de dónde están nuestras extremidades y cómo se mueve nuestro cuerpo. Esto puede mejorar el equilibrio y la coordinación.
Las pantorrillas en el masaje californiano en Flor de Agua
Una zona del cuerpo que me gusta especialmente trabajar, y que a veces pasa desapercibida en masaje, es la zona de los gemelos.
Suelo pasar bastante tiempo trabajando las pantorrillas. Es una zona dónde los masajes suaves son particularmente recomendados; porque con movimientos bruscos o con demasiado peso/fuerza, el masaje puede ser doloroso, más que todo para todas las personas que tienen los músculos muy desarrollados en esa zona (bailarinas, personas que corren o caminan mucho o ciclistas).
3 datos curiosos del masaje californiano al nivel de la pantorrilla en Flor de Agua:
Como otros masajes, el masaje californiano ayuda al nivel de la circulación sanguínea y de drenaje linfático : para las personas que sienten sus piernas “pesadas”, intento ayudar desde los movimientos fluidos a poner más ligereza en esta parte del cuerpo.
Es la segunda zona -en lateral- después del pie que voy trabajando : con los pies la mayoría de las personas ya están muy relajadas, por lo cuál cuando subo a la zona de la pantorrilla puedo empezar con movimientos muchos más fluidos, largos y la persona pueda empezar a conectar con la esencia del masaje californiano
Los gemelos son la única zona dónde realizo a veces movimientos con un ritmo mucho más rápido que en otras zonas del cuerpo, con unos desplazamientos que se parecen a técnicas del masaje Lomi-Lomi.
A nivel emocional-espiritual, las pantorrillas y más en general las piernas están relacionadas con cómo nos movemos a través de la vida y nuestra autoestima.
Problemas en esa zona del cuerpo pueden ser asociadas con dificultades para avanzar o inseguridades.
La cabeza y el masaje californiano en Flor de Agua, una región corporal central
En el masaje californiano, realizar un masaje prolongado a nivel de la región cefálica es clave para liberar las tensiones mentales.
3 elementos que os quiero compartir en relación al masaje a nivel de la nuca y del cuero cabelludo durante un masaje californiano conmigo :
En psicología a menudo, la visión de esa parte del cuerpo está relacionada con el ego, el mental, el racional, la identidad personal, el consciente, el poder y el control.
De hecho podemos reflexionar ciertas expresiones como “ser la cabeza de algo”, “perder la cabeza” ,“bajar la cabeza”, que vienen apoyar la importancia del simbolismo de la cabeza como lugar de tomas de decisiones desde lo racional, la mente y el ego.
Cuando realizo el masaje en esta zona, busco las zonas de tensiones para que la persona en la camilla pueda soltar, dejar ir el control y relajarse.
Por otra parte, a nivel espiritual, se puede leer en muchos sitios que la cabeza nos permite relacionarnos con la energía celestial, conectar con lo divino y nuestra parte cósmica. Os invito a investigar sobre los chakras (haré un artículo más adelante hablando de ellos en detalles ) y el chakra de la coronilla “Sahasrara”.
También es interesante notar que en acupuntura y digitopresión, en la parte baja del cráneo, cerca de la nuca se tenemos a unos puntos llamados “pilar celestial” o “soporte del cielo” (BL10).
Es interesante notar también que al momento del nacimiento, de manera natural es la cabeza que sale primero, que nace primero. Para mí el nacimiento y la muerte son dos gran traumas con los cuáles cada individuo en la humanidad tiene que enfrentarse y que a veces rige muchas cosas en la vida de uno de manera completamente inconsciente.
La cabeza, siendo el primer lugar dónde empieza el trauma del nacimiento para muchas personas, ha registrado esas informaciones emocionales y energéticas a nivel corporal.
El cuerpo tiene una memoria emocional. Con un masaje suave en esta zona, también se puede ayudar a tener un especie de “renacimiento” holístico. De hecho yo misma he hecho la experiencia recibiendo un masaje terapéutico de volver a momentos de mi vida siendo bebe, ¡y la experiencia fue transformadora!
Entonces es con conciencia de estos tres elementos precedentes que realizo el masaje a nivel de cuello, nuca, zona occipital y cráneo. Voy incluyendo varios puntos de presión con los dedos para liberar las tensiones acumuladas, el estrés, las cargas mentales, los conflictos internos, los pensamientos repetitivos, rumiación.
Intento que cada persona pueda abrirse a sentir su esencia divina vibrar en ella y tener más conciencia, más entendimiento, más auto-observación del ego.
Espero que estos párrafos sobre cuáles son las zonas del cuerpo importantes en el masaje californiano os hayan interesado.
Y repito : esas zonas tienen conmigo una atención especial, pero todo el cuerpo es importante durante el masaje californiano, se trata de un masaje holístico, trabajo desde los pies a la cabeza con mucha dedicación en cada parte del cuerpo.
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Te invito a consultar el resto de mi web, aquí podrás ver más informaciones generales sobre todos los masajes terapéuticos que realizo en Flor de Agua, como el Lomi-Lomi por ejemplo, así como las terapias energéticas que propongo como el Reiki, etc.
Si alguna sesión te llama la atención y piensas que lo que hago te puede ayudar en tu búsqueda de bienestar y crecimiento personal, puedes reservar directamente aquí.
Si no sabes qué escoger, no sabes que te iría mejor, puedes preguntarme directamente aquí. Según lo que me explicarás seguramente podré aconsejarte.
Un abrazo cálido,
Sonia
Masajista-terapeuta
Flor de Agua
